2018年6月19日 (火)

連絡網 再作成のお願い(&2018/06/18 レッスン日記)

こんにちは、SHIHOです。
昨日は朝から大きな地震のニュースに驚きました。被災なさった皆様に心より御見舞申し上げます。

さて、昨日は大人クラスのレッスンから。
昨日までの悪天候のせいもあってか、生徒さんは体調が万全ではない様子でした。

普段は大きな筋肉のストレッチをメインに行なっていますが、昨日は上半身の胃や肋骨の付近をマッサージしてほぐすやり方をご紹介しました。

おそらく腹筋の一部を自分の手で解す、ということになるのだと思います。私も実は時々やっています。事務作業が続いたり、集中して呼吸が浅くなったりすると胃の動きが悪くなることがあり、そこから転じて首や背中に張りや痛みが出ることがあるからです。

自分が熱心にバレエのレッスンを受けていた頃は内臓と筋肉の関係など考えたこともありませんでした。

この年齢になりお世話になっている整骨院の先生にいろいろお話を伺ったり、自分で勉強したりして、身体全体のつながりをとても意識するようになりました。

生徒さんも少しスッキリされたご様子でしたので、お家でも是非試していただきたいな、と思います。

夕方はエンゼルクラスから。
昨日はお二人お休みで、レッスンもお二人。
ストレッチの後、リハーサルを重ねました。

先週のレッスンで最後の最後に舞台からハケるとき、どうしても逆側に行ってしまうという現象が起きていました。昨日はその修正をしました。

スタジオの中で練習しているとついつい部屋の中の目標物に向かっていく、という習慣が身についてしまいます。

普段のレッスンであれば、身体の向きを覚えるときに役に立つことですが、舞台に立つことを想定するとそうはいきません。

例えばお客様から見て右の方向にハケる、という振付。
鏡の面にお客様がいると仮定して踊ると、フェアリーのスタジオではハケる方向の壁にお写真が貼ってあるので、ついつい「お写真の方に進む」と言ってしまいます。

ですが、鏡を背にして、前後左右が入れ替わった状態では最後のハケはお写真の壁とは反対の方向に進まなければなりません。

前回のレッスン時、途中の振付はみんな惑わされずに出来たのですが、最後の最後にこの「壁がある方」にハケてしまって、お客様にお尻を向けてしまうことにσ(^_^;)

声かけをしっかり工夫して、子供たちの誤解を招かないよう、私も気をつけなければ…、と思いました。

A〜Dクラス、土曜日に作品が進んだ部分の振付の確認とそれぞれのヴァリエーションのリハーサル。

2つ目の作品はCクラスの生徒さんはみんな一緒に踊ります。
ヴァリエーションでは表情が固くなりがちな子も、みんなと一緒に踊る作品だと少し表情が和らいだように見えました。

ぜひヴァリエーションでも同じように柔らかな表情で踊ってほしいと思います。

さて、スタジオでは昨日から「連絡網 再作成のお願い」というプリントを配布しています。

スタジオ創設当時から現在までの間に昔ながらの連絡網というシステムが機能しなくなり、代わりの手段がどんどん増えてきました。

新しい手段が増えるたびにそれを活用する人、前の方法のままがいい人、など使い手のニーズも違います。これまでは生徒さんやお家の方のニーズに合わせて、いくつもの異なる手段で連絡をさせていただいていました。これを統合させていただきたい、という旨のお知らせです。

これまでの方法ではなく新しい方法に移行していただかなければならない方もいらっしゃいます。操作方法など不明な点がございましたら、可能な限りお答えしますのでお申し出ください。お手数お掛け致しますがよろしくお願い申し上げます。

来週も元気にレッスン出来ますように♪


現在フェアリーは8月の発表会に向けて準備に取り掛かっています。
発表会にご参加いただくA、B、C、D、エンゼルクラスに関しましては
・6月〜発表会終了後まで新規の募集を一時停止
とさせていただきます。
(大人クラス、リトミッククラスは随時受付中)

※現在、バレリーナリトミッククラスは休講中です。
 体験レッスン、新規入会のお申し込みがあった場合、再開いたします。

バレエスタジオ フェアリー

住所 ; 〒306-0002 茨城県古河市三杉町2-2-18

電話番号 ;  050-3748-6932

メールアドレスballetstudiofairy2004@gmail.com

体験レッスン・ご見学は随時受け付けております。上記連絡先までご連絡ください♪


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2018年6月12日 (火)

2018/06/11 レッスン日記♪

こんにちは、SHIHOです。

昨日の夜から徐々に気温が上がってきましたね。今日はもっと暑くなると覚悟していましたが、この時間、割と過ごしやすく助かっています。

昨日のレッスン、大人クラスから。
引き上げをレッスンテーマにし、特に上半身にマトを絞ってお話ししています。

呼吸や腹筋、姿勢の作り方など、注意することはたくさんありますが、一気にお話ししてしまうと体に力が入りすぎてしまうので、部分部分を抜き出してレッスンしています。

夕方はエンゼルクラスから。
昨日は2曲目の作品を完成させ、1曲目は鏡を見ないで練習し始めました。

小さい生徒さんなので、細かい部分の修正をするときは子供達がイメージしやすいことばでお話をすることがあります。

お姫様みたいに、氷の湖の上をそーっと歩くように、などなど。
この声かけで背中を真っ直ぐに伸ばせるようになったり、歩き方を修正したりしながらリハーサルを進めています。

CDクラスはお休みの生徒さんが多く、昨日は二人だけでのレッスンになりました。

基礎もリハーサルもたっぷり時間を取ることが出来ました。二人とも同じように円を描いてジャンプしたり、回転したりする振付があるのですが、コース取りや失敗しやすい場所での注意点などを何度も反復練習することが出来ました。

来週も元気にレッスン出来ますように♪

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2018年6月 5日 (火)

いよいよ6月!(2018/06/04 レッスン日記)

こんにちは、SHIHOです。

まだ寒い頃から準備を始めた今年の発表会。8月の本番まであと2ヶ月ちょっと、となりました。
スタジオは今、レッスンだけでなく、諸々の準備に追われています(^_^;)

前回に引き続き、今回もプログラムの作成を担当させていただくことになりました!今月いっぱい、ガツガツ頑張ろうと思います!!

さてさて昨日のレッスンは大人クラスから。
先月までは下半身の筋力向上を目指したレッスン目標でしたが、今月と来月は上半身に絞ってお話を進めようと思っています。

上半身、下半身、と身体をざっくりパーツ分けして考えるとき、バレエにおいては「骨盤」がとても重要だと改めて考えさせられます。

脚の動きを考えるときも、姿勢を考えるときも、常にキーとなる骨盤の存在。
大人クラスのレッスンを計画するときはなるべく的を絞ったお話をできるよう準備を進めますが、どうしても最後は骨盤に行き着いてしまうほどです(^_^;)

なるべくシンプルに、でもとても大切なこともきちんとお伝えできるよう、しっかりレッスンを練りたいと思います。

夕方は子供たちのクラス。
エンゼルクラスは2つ目の作品作りがあと一息、のところまできました。

このクラスの目下の悩みは子供たちの集中力が続かないこと…。
全員が同じタイミングで集中しなければ作品を踊ることはできません。ですが、一人、もう一人、とポロポロと集中を欠いていき、結局集中し切れないまま一曲が終わる…。こんな場面が時々あります。

作品が出来上がったら、しっかり集中力を高められるよう反復練習していきたいと思います。

A〜Dクラス、徐々に振り付けが進んで、リハーサルの曲数もどんどん増えてきました。
昨日は少ない人数ではありましたが、それでも時間は大幅にオーバー…。月曜のレッスンは翌日もみんな学校なのでなるべく時間通りに終わらせたい!と思ってはいるのですが、毎回どうにも上手くいきません(T ^ T)

せっかくいろんなクラスの生徒さんが一緒にレッスンができる機会なので、特に初めてバリエーションを踊る生徒さんにはお姉さんたちのリハーサルをしっかり見て参考にするようにお話しすることもあります。

自分が上手くできないことに何度も向き合う中で、目の前に「上手にできている人がいる」ことはとても勉強になります。

自分のやり方と何が違うのだろう?どうやったらあんな風にできるのだろう?
自分の向き合い方、自習の仕方は間違っていないかな?

ただ闇雲に身体を動かすのではなく、しっかり考えて取り組めるようになってほしいな、と思います。

来週も元気にレッスンできますように♪


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2018年5月29日 (火)

6月から発表会終了まで新規募集をお休みいたします!(2018/05/28レッスン日記)

こんにちは、SHIHOです!
南の方では梅雨入りしたようですね…。心地よい春が本当に短くなってしまったように感じます…。

タイトルの通り、発表会にご参加いただくクラス(エンゼルクラス、A〜Dクラス)は発表会終了まで新規募集を停止いたしますm(_ _)m

大人バレエ、バレリーナ・リトミッククラスはクラス募集は継続いたします。
バレリーナ・リトミッククラスは現在、ご在籍の生徒さんがいないため休講となっておりますが、体験レッスンは随時受け付けております。
ご希望の方はご連絡くださいね!

昨日のレッスンは先週お休みをいただいていた大人クラスから。
4、5月は脚力の強化を中心にレッスンを組み立てました。昨日はその最終回。

もちろん、「もうこれで充分!」というほど、筋力を強化できたわけではありませんが、筋肉の使い方や筋トレの方法などをいろいろご紹介することができました。

生徒さんは今、お身体の不調に悩まされていて、なかなか気持ちが前向きになれないとのこと。少しでも元気に明るく過ごしていただけるようお手伝いできたらいいな、と思っています。

夕方はエンゼルクラスから。
エンゼルクラスは全員のお写真とプログラムのコメントが集まりました!

昨日のレッスン、最初に振り付けた作品は「私がなにも言わない!」状態でのリハーサルに挑戦!みんななんとか最後まで踊りきることができました。

来週から1作品目は鏡を見ないで練習するようにしようと思います!

2作品目も着々と進行中♪昨日のリハーサルで全体像が出来上がったのであとはどんどん振り写しをしていきます!

A〜Dクラス、2作品目の振付が始まって、リハーサルの曲数も増えました。
先週土曜にもスタジオに来ていたので、子供たちが関本先生に注意されていたことを確認しつつ、顔の表情のことなどをお話しました。

ソロの作品は殆どが「ハッピー」なシーンを切り取ったもの。
音楽も振付も楽しそうなのに踊っている本人の表情が楽しそうでないとチグハグな印象を受けてしまいます。

バレエ以外の日常生活では「真面目に取り組む=真顔」ということがほとんどだと思うので、子供たちは真剣に踊ると表情が固まってしまいがち。

本番までに作品に合った表情で踊れるようレッスンを重ねたいと思います。

次回も元気にレッスン出来ますように♪

現在フェアリーは8月の発表会に向けて準備に取り掛かっています。
発表会にご参加いただくA、B、C、D、エンゼルクラスに関しましては
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※現在、バレリーナリトミッククラスは休講中です。
 体験レッスン、新規入会のお申し込みがあった場合、再開いたします。

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2018年5月22日 (火)

2018/05/21 レッスン日記

こんにちは、SHIHOです!

5月らしい爽やかなお天気ですね(^_^)
スタジオでは発表会の下準備が着々と進んでいます。スタジオ内にプログラムの原稿作成用のためのチェック表を置いてあります。生徒の皆さん、お名前の漢字とよみがなのチェックをお願いします!

さてさて昨日は大人クラスのみ休講とさせいていただき、夕方のエンゼルクラスから。

1つ目の作品は細かい修正に取りかかり、お隣のお友だちと列を揃える練習などをしています。手持ちの小物も完成し、みんな楽しそうに踊っていました。

2作品目の振付は開始したばかり。こちらは一曲目に比べ、どんどん先に進むことができています。1曲目よりも難しいステップに挑戦しようと思っているので、基礎練習の時間でも練習をしています。

あと2回くらいで完成させる予定なので、みんなお休みしないで頑張ってね!

A〜Dクラスは昨日はお休みが多く、振替レッスンの生徒さんが来てくれたものの、全員で4名のレッスン。

Cクラスの生徒さんはバーレッスンの時にDクラスの生徒さんと同じ動きを手を離して行うなど、難易度に差をつけてレッスンしました。

リハーサルも作品数が増えてくると最初の作品にじっくり取りかかれなくなってくるので、昨日はCクラスは1曲目を重点的に、Dクラスは土曜日のレッスンで 振付が変更になった部分を重点的に練習しました。

私ごとですが、一昨日日曜日、ダンス教室の発表会に出演させていただきました!
私自身は最近はクラシックバレエを踊る機会が少なく、今回はジャズの作品だったのですが、舞台に立つ楽しさは同じもの。

頑張った分だけ本番を楽しく迎えられるのはどんな舞台でも一緒だな、と改めて感じました。

フェアリーの発表会はみなさんのサポートをする、という形で臨みます。みんなが楽しく踊れるよう、みんなが頑張れる環境を作れるよう、しっかりレッスンしていきたいと思います!

次回も元気にレッスン出来ますように♪

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・5月中にご入会の方は1作品のみ
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2018年5月15日 (火)

2018/05/14 レッスン日記

こんにちは、SHIHOです。
今日は気持ちの良いお天気ですね(^_^)昨夜、夜更かしをしてしまい、遅く目が覚めたのですが、とても気分の良い目覚めでした。

昨日は昼の大人バレエから。
昨日のレッスンで生徒さんが仰っていたこと、とても印象に残りました。

『意識しながら身体を動かすと見え方が違う』
バレエの動きは優雅で美しい。ですが特に学び始めの時は「無意識」に動いて美しくなる、という嬉しい偶然はほとんど起こりません。

自分の動きをもっとこうしたい!という意思をもち、どうしたら理想通りに身体を動かせるのか?自覚し自問することからレッスンが始まります。

小さいお子さんではもっとたくさんのことを出来るようになってから美しい動きへとレッスンを進めていきますが、大人の生徒さんは出来る動きは少なくてもちょっとしたコツで美しく動くことができるものもあります。

昨日は生徒さんも私もそれを再認識できて有意義だったと思っています。

夕方はエンゼルクラスから。
昨日から月曜クラスに参加してくれた生徒さんがいました。発表会の作品、エンゼルクラスは主に月曜に振付をしているので、これで全員揃ってのリハーサルが出来るようになりました!

5月中にもう1つの作品の振付もどんどん進めていきたいと思います。

その後のA〜D(CDクラスの時間枠)では昨日は参加人数が少な目のレッスンでした。

リハーサルでは他の先生に注意されていることを生徒さんにまず話してもらい、その部分を本人がどのように意識しながら動いているか、確認しながら練習しました。

これも大人クラスでの出来事と近い部分があります。
どうしたら理想に近づけるか?そのためには近づきたい『理想』を持たなければなりません。

今回初めてソロを踊る生徒さんの場合、その理想は本人の心の中から出てくるものではなく、いつも注意される事柄になる場合もあるでしょう。でも今の自分の動きをどんな風に変えていくべきなのか、自覚を持てるということは作品がより素敵になっていくことに繋がっていると思います。

スタジオでは発表会の準備として
衣裳の採寸、プログラムの写真撮影、プログラムのコメント提出などの作業が始まりました。今年はだんだん暑くなってくるに従って本番が近づいて行きます(^_^)

来週末、運動会という生徒さんもいます。熱中症などに注意して、元気に学校行事もレッスンも頑張って欲しいです!

なお、来週月曜は大人クラスのみ休講となります!
ご注意ください!

来週も元気にレッスン出来ますように♪

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2018年5月 8日 (火)

2018/05/07 レッスン日記

こんにちは、SHIHOです。皆さん、ステキなゴールデンウィークを過ごされましたか?昨日からあいにくのお天気ですが、体調崩されていませんように…。

昨日は大人バレエクラスから。
昨日は生徒さんの体調に合わせて、ストレッチメインのレッスン。
このところ筋肉のこわばりが強い、とお話しされていたので、強く引っ張るストレッチを避け、緩める動きを多く入れてストレッチしました。

夕方はエンゼルクラス。
久しぶりに生徒さんが揃い、昨日は完成した作品をもう一度しっかり確認しました。

振付を始めたばかりの頃に比べ、少しずつ集中できる時間も長くなってきました。
2曲目の作品に入れたいステップも基礎レッスンの中に取り入れましたが、思っていたよりも早くできるようになり驚きました。

最後はA〜Dクラス。昨日はAクラスの生徒さんとCクラスの生徒さん。

1週間レッスンがお休みだったのですが、Aクラスの生徒さんの動きがとても良く、レッスン後にお話を聞いたら、ゴールデンウィーク中にバレエレッスンはしなかったけど筋トレを頑張っていたとのこと。

久しぶりのレッスンでいいイメージを掴めたと思うので、その感覚を大切にして欲しいなと思います。

さてさて、フェアリーの生徒さん向けにお知らせを一つ!
発表会までの期間、木曜の夜に1クラス、レッスン枠が増えました!
A〜Dクラスの生徒さん対象です。詳しくは直接スタジオにてお尋ねください(^_^)

来週も元気にレッスン出来ますように♪


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2018年5月 1日 (火)

2018/04/30 レッスン日記♪

こんにちは、SHIHOです!
今日は爽やかなお天気になりましたね!冬の間お世話になったダウンジャケット、今日こそはお洗濯しようと意気込んでいるところですσ(^_^;)

さてさて昨日は昼の大人クラスから。
先週、脚の張りが強いとお話しされていたのですが、昨日伺ったら状況は一進一退、という感じ。お天気の変化がめまぐるしい今の季節は身体への影響も大きく、関節の可動域が狭くなったように感じることも多くあります。

状況に応じて開脚の幅を変えること、力一杯ストレッチをしないこと、などを口頭で確認しながら、丁寧にストレッチを行いました。

夕方はエンゼルクラスから。
昨日はいつもきている生徒さんがお休みで、振替チケットでレッスンを受ける生徒さんお一人でした。

先週作品を完成させたので、昨日はその復習と細かな修正をしました。
一番年齢の大きな生徒さんだったので、しっかり集中してレッスンができました。

その後はA〜Dクラス(CDクラスの時間帯)。
昨日はまさにAクラスからDクラスまでのメンバーが全員いたので、大きなクラスの生徒さんにはバーの振付を一部、自分で考えてもらうなど、かなりイレギュラーなレッスンになりました。

Dクラスの生徒さん、いつもは月曜レッスンに来ていない生徒さんですが、グルリとお姉さん達に囲まれた状況で、いつもより緊張した面持ちでバーレッスンをしていました。

昨日のリハーサルでは「お?一つ階段を登ったかな?」と思える生徒さんがいました。少しずつでも本人の努力が垣間見える瞬間があると私も嬉しく思います。

本当は全員がクラシックバレエの基礎にしっかり則り踊ることができればベストです。ですが、作品や振付、さらにそれを踊る生徒さんの身体の特性によって、「〇〇ちゃんにだけ当てはまる注意事項」というものがあったりします。

基礎レッスンでは「他の人が注意されたら自分のことと思う」ようにお話しすることが多いですが、リハーサルでは必ずしも全員に当てはまらないお話しをすることもあります。

他の生徒さんが受けている注意が自分にも当てはまるか否か、見極める力も必要なんだな、と改めて思いました。

さてさて、今週、フェアリーはゴールデンウィークの為、レッスンはお休みとなります!次回は来週月曜からレッスンです。お間違えないようにσ(^_^;)

皆さま、ステキな連休をお過ごしください!
次回も元気にレッスン出来ますように♪


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2018年4月24日 (火)

2018/04/23 レッスン日記♪

こんにちは、SHIHOです。

週末の真夏日から一転、ずいぶん涼しくなってしまいましたねσ(^_^;)体調管理が難しい毎日ですが、風邪をひかないよう気をつけたいと思います。

昨日のレッスン、昼の大人クラスから。
生徒さんとも最近の気候のお話になり、このところ脚が突っ張ったように感じる、とのこと。

私も最近、似た症状で接骨院の先生に見ていただいたので、昨日のレッスンではむくみや張りを和らげるようなストレッチやバーレッスンを行いました。

季節の変わり目、気づかないうちに脱水症状になっていたり、いつもより少しだけむくみやすくなったり、ということが多いようです。最近は「春バテ」という言葉も耳にするようになりました。

レッスン後、「何だかスッキリしました!」とお話くださったので良かったです。

夕方はエンゼルクラスから。
昨日のレッスンで一曲目の振付が全て終わりました!

レッスンで頑張っていた難しい動きは2曲目に入れることにして、1曲目は小物使いをたくさん入れて、可愛らしく元気な作品になりました。

みんな、いっぱい練習して上手に踊れるようにしようね!

その後はA〜Dクラス。
作品に出てくる動き、難しいパにも役に立つ動きなどを基礎のレッスンにも取り入れ、その後はリハーサル。

2月に始まったリハーサルも早いもので2ヶ月が経過しました。
自分が受けたアドバイスをしっかりノートに書き留めて反復練習している生徒さんもいますし、前回の日記でも書いたようにまだまだ緊張感が足りない生徒さんも…。

ステップや振付が完璧に出来たら、そこからまだ完成度を高めるための練習が待っているのですが、未だに振付そのものが曖昧な生徒さんもいます…。困ったなぁ…。

最終的に舞台の上で困るのは自分自身である、ということがまだ身に染みていないのかもしれません。自覚を促す良い方法はないか、教えている身としても思案のしどころです…。

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2018年4月17日 (火)

新規入会募集期間について(2018/04/16 レッスン日記)

こんにちは、SHIHOです。今日は涼しいを通り越して少し寒いくらいですね…。皆様、体調を崩されないようにお気をつけくださいね。

昨日のレッスン、大人クラスは生徒さんがお休みで、夕方のエンゼルクラスから。

いつも水曜クラスに来ている生徒さんが振替レッスンに来てくれたので、振付の変更を直接お伝えすることが出来ました。
振付の変更と少し進展、そして次の作品に入れたいステップも練習しました。

小さい生徒さんはお二人とも体調が万全ではなかったようで、なかなか集中できない状況でしたが、しっかりしたお姉さんと一緒だったので少しは良い刺激になったかなσ(^_^;)?

A〜Dクラス(CDクラスの時間枠)は昨日はCクラス以上の生徒さんばかりでした。私は先週の土曜日もスタジオに行ったのですが、バリエーションを踊る生徒さんの個々の様子の違いに少し驚きました。

頑張ってるなぁ!と感心する生徒さんもいれば、残念ながら、もっと頑張らないと!と思える生徒さんも…。

プロのダンサーは結果が全ての世界。
ですが、アマチュアのダンサーは努力した成果を発揮することがゴール、私はそう思っています。だから自分のペースであっても努力は怠らないのが最低限できることではないでしょうか?

なんの努力もなしに舞台に上がること、例え発表会であってもそんなことはして欲しくありません。

土曜のレッスンで関本先生に注意を受けていた生徒さん達、是非もう一度、自分の取り組み方を見直して欲しいです。


最後にお知らせ!
現在フェアリーは8月の発表会に向けて準備に取り掛かっています。
発表会にご参加いただくA、B、C、D、エンゼルクラスに関しましては
・4月中にご入会の方は2作品に参加可
・5月中にご入会の方は1作品のみ
・6月〜発表会終了後まで新規の募集を一時停止
とさせて頂きます。予めご了承くださいm(_ _)m

なお、大人バレエ、バレリーナリトミックの2クラスにつきましては、通年ご入会いただけます。

次回も元気にレッスン出来ますように♪

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